L’ activité physique pendant la grossesse

Introduction

Contrairement aux idées reçues, sport et grossesse ne sont pas incompatibles, bien au contraire : enceinte, la pratique régulière d’un exercice physique est excellente pour votre santé, à condition de bien choisir votre activité et de mesurer vos efforts. Découvrez nos conseils pour une grossesse active et en pleine forme !

> Des bienfaits reconnus
> Les activités à privilégier
> Les activités à proscrire
> Les précautions à prendre

 

 

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