Les petits maux de la grossesse
Les petits maux de la grossesse
La fatigue
Les nausées
Les douleurs ligamentaires
Les vergetures
La constipation
La peau sèche et les démangeaisons
Le masque de grossesse
Les brûlures d’estomac
Les troubles du sommeil
Les troubles circulatoires
Le mal de dos
Les problèmes dentaires
Les troubles circulatoires
La grossesse s’accompagne souvent de troubles circulatoires qui peuvent devenir très inconfortables : lourdeur des jambes, gonflement des mains et des pieds, varices…
Ces sensations désagréables sont particulièrement marquées en été sous l’effet de la chaleur, et en fin de grossesse à cause du poids de votre ventre.
Quelques règles simples permettent généralement de les atténuer :
• Evitez les sources de chaleur.
• Ne restez pas debout sans bouger trop longtemps.
• Ne croisez pas les jambes lorsque vous êtes assise, pour ne pas couper votre circulation.
• Surélevez les pieds de votre lit ou votre matelas d’au moins 15 cm.
• Douchez-vous les jambes à l’eau froide régulièrement.
• Appliquez un soin spécifique pour soulager la fatigue de vos jambes, comme le soin Bien-Être Instantané Jambes de Mustela 9 Mois.
Si vos troubles circulatoires persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin : il vous prescrira des bas de contention ou un traitement médicamenteux.
