Les méthodes de préparation à l'accouchement
La préparation à l'accouchement
La préparation à la naissance et à la parentalité
Le yoga
L'haptonomie
Le chant prénatal
La méthode Bonapace
La préparation en piscine
La sophrologie
La préparation à la naissance et à la parentalité
Les 8 séances de préparation à la naissance et à la parentalité dispensées par une sage-femme sont remboursées par la sécurité sociale.
La première séance est un entretien individuel au cours du quatrième mois de la grossesse et les suivantes peuvent être prises en cours individuel ou en cours collectif.
Cet accompagnement consiste à informer les futurs parents sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement afin leur donner confiance en eux.
Vous aurez une préparation pratique et théorique :
• En théorie, vous serez informée du suivi de la grossesse, du déroulement de l’accouchement, des suites de couches et de l’alimentation du nouveau-né.
• En pratique, vous y apprendrez à mieux percevoir votre corps, à être à l'écoute de vos sensations et à vous détendre.
Par de petits exercices, vous découvrirez aussi les postures qui soulagent des inévitables douleurs de la grossesse et favorisent la naissance de votre bébé.
La sage-femme vous expliquera les différentes respirations qui vous aideront au cours de la dilatation et au cours de l’expulsion.
L'idéal étant, bien sûr, de répéter quotidiennement ces exercices chez soi.
Cette préparation à la naissance et à la parentalité s’adresse à tous les couples qui attendent un bébé.
Les séances se font soit dans la maternité où vous accouchez soit chez une sage-femme libérale à son cabinet.
