Porter son bébé

Apprendre à porter votre bébé

• Vous pouvez porter votre enfant dès sa naissance et jusqu’à 3 ans environ, en choisissant des modes de portage adaptés à son âge.

• Préférez le portage en position physiologique, en particulier durant les premiers mois : votre bébé doit reposer sur ses fesses avec les jambes écartées et relevées, en position dite « de grenouille ». Son dos doit être courbé et non droit, et sa tête doit reposer sur votre poitrine.

• Pour de longues séances, portez toujours votre bébé contre votre ventre, face à vous, ou dans votre dos. La position face au monde lui permet de tout observer, mais elle ne respecte pas la courbure de son dos et doit être réservée à un usage limité dans le temps.

• Avec une écharpe ou un porte-bébé physiologique adapté à l’âge de votre enfant, vous devriez pouvoir le porter pendant de longues heures sans aucune douleur. Si vous ressentez un mal de dos, votre écharpe est sans doute mal nouée ou votre porte-bébé mal réglé : demandez de l’aide à une tierce personne pour vous aider à mieux l’ajuster.

• Si les schémas explicatifs livrés avec votre porte-bébé ou votre écharpe ne vous semblent pas suffisants, n’hésitez pas à participer à un atelier d’initiation au portage : il en existe aujourd’hui dans toute la France. Ces séances vous permettront d’essayer différents modes de portage (souvent disponibles sur place) et d’apprendre à maîtriser parfaitement celui qui vous convient le mieux. Vous pourrez en particulier y apprendre différentes manières de nouer votre écharpe.

• Ne vous découragez pas si vous ne trouvez pas vos marques immédiatement : le portage demande quelques jours à quelques semaines de pratique pour que vous et votre bébé preniez vos habitudes et soyez parfaitement à l’aise, en particulier si votre bébé est déjà grand lorsque vous commencez. S’il rechigne à être porté les premières fois, tentez à nouveau l’expérience chaque jour pendant quelques minutes : vous le verrez bientôt y prendre goût et vous pourrez alors prolonger les séances.

DDA