Grossesse, accouchement, premiers mois, petite enfance… Devenir parent est une grande aventure et de multiples questions se posent ! Mustela vous partage ses astuces et conseils pour prendre soin de vous, de votre bébé et de votre famille jour après jour.
Devenir parents est une merveilleuse aventure qui chamboule toujours un peu les repères du couple. Et il est parfaitement normal que la complicité et l’intimité évolue...
Pendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indispensable donc d’être particulièrement attentive à votre...
En début de grossesse, les nausées sont fréquentes. Sans gravité, elles n’en sont pas moins gênantes. Il est possible de les combattre efficacement sans pour autant av...
On le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeuse ? Plutôt que de culpabiliser, stresser et en griller ...
Au premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal qu’il faut dès maintenant réviser quelques-unes de vos hab...
Maîtriser tout en douceur stress et émotions pour vivre sa grossesse et son accouchement en toute sérénité : voilà la promesse de la sophrologie. Une technique très pr...
Le corps est fait pour bouger. Et la grossesse n’est pas incompatible avec une activité physique, voire sportive, bien au contraire ! A condition bien sûr de la choisi...
Que vous soyez une joggeuse aguerrie ou débutante, vous savez que la pratique de la course à pied fourmille de bienfaits pour votre santé. Mais est-ce pour autant une ...