L'allaitement

L’allaitement en pratique

L’allaitement ne nécessite pas de préparation particulière, veillez cependant à avoir une alimentation équilibrée et variée, limitez votre consommation d’excitants comme le café et le thé, évitez de fumer et supprimez l’alcool.

Une hygiène corporelle quotidienne est suffisante, et veillez à bien vous laver les mains avant chaque tétée. Il est recommandé d’essuyer le mamelon avant de donner le sein avec une gaze ou un coton humidifié avec de l’eau ou du sérum physiologique.
Optez pour un soin adapté pour prendre soin de la peau de vos mamelons.

Les 2 ou 3 premiers jours :

Quand c’est possible, votre bébé sera placé sur votre ventre juste après la naissance. Il est alors en phase d’éveil intense et est guidé par ses tous ses sens et réflexes « archaïques » ; il va rechercher votre sein. Il peut alors prendre une première tétée colostrale.

Le colostrum est un premier « lait », riche en protéines, minéraux et anticorps, en petite quantité suffisante pour votre bébé.

Gardez votre bébé près de vous pendant toute cette période, jour et nuit, vous apprendrez ainsi à vous connaitre et votre bébé pourra être au sein le plus souvent possible dès qu’il est éveillé.

Votre bébé va beaucoup dormir pendant cette période.
Apprenez avec le personnel de la maternité à vous installer pour allaiter.

La «nuit» de la montée de lait :

Le colostrum va faire place au lait. Ce processus s’accompagne d’un gonflement des seins quelquefois ressenti comme désagréable, voire douloureux.
Pour que cette période se passe bien, laissez votre bébé prendre le sein le plus souvent possible et gardez-le près de vous.
Votre bébé va être beaucoup plus éveillé pendant cette période.
Apprenez avec le personnel de la maternité à reconnaitre une tétée efficace.

Les jours suivants :

C’est parti, tout va être plus facile !

Les secrets pour la réussite de votre allaitement :
• Votre bébé doit toujours être à proximité.
• Mettez votre bébé au sein dès qu’il est éveillé, c'est-à-dire quand il ouvre la bouche, tire la langue et cherche, en moyenne 8 à 12 fois par 24 heures.
• Sachez reconnaitre quand il tète efficacement (vous pouvez l’entendre déglutir).

Quant à l’alternance des seins, elle dépendra des besoins de votre bébé. Il peut vider un ou 2 seins. S’il n’a tété qu’un sein, vous lui proposerez l’autre à la tétée suivante.

DDA