MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour vous détendre en fin de grossesse.
Se détendre avec un ballon
Courir après le ballon ?
Quelle idée à quelques semaines ou quelques heures d’accoucher ! Mais vous asseoir dessus ?
Découvrez l’accessoire idéal pour réaliser quelques exercices tout en douceur afin de détendre votre bassin, vous détendre quand votre bébé s’agite ou s’annonce avec les premières contractions…
Petit bonus : il vous permet d’être bien installée, même devant la télé.
À vous de jouer !
