Santé et bien-être
Prendre soin de soi et de sa santé est important pendant la grossesse. Découvrez nos conseils pour vous accompagner pendant cette période importante.
- Tous les articles
- Santé et bien-être
- Grossesse côté papa
- Accouchement et naissance
- Post partum
- Allaitement
Filtrer
![Charge_mentale_parents - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Charge_mentale_parents.png?v=1704200200&width=500)
#Santé et bien-être
Charge mentale des parents : comment la réduire ?
Vous avez l’impression de devoir penser à tout pour toute la famille ? Vous avez peur d’oublier quelque chose d’...
![grossesse-et-sexualite - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/grossesse-et-sexualite.jpg?v=1692635231&width=500)
#La Grossesse
Grossesse & sexualité : tout est permis ?
Il est normal de se poser 1001 questions sur la sexualité durant la grossesse. Son corps traverse une expérience...
![Image_parentalite-sexualite-grossesse - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Image_parentalite-sexualite-grossesse.jpg?v=1680695552&width=500)
#La Grossesse
Sexualité grossesse, post-accouchement, parents : le guide
La sexualité change-t-elle pendant la grossesse ? Y-a-t-il des informations à connaître pour faire l'amour encei...
![Mustela-foetus-developpement-pendant-la-grossesse - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Mustela-foetus-developpement-pendant-la-grossesse.jpg?v=1646063878&width=500)
#La Grossesse
Grossesse : le "toucher" se développe en premier chez le foetus
Saviez-vous que le toucher est le premier sens qui se développe chez l’embryon humain (c’est donc pour ça que le...
![Mieux-dormir-pendant-la-grossesse - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Mieux-dormir-pendant-la-grossesse.jpg?v=1677075322&width=500)
#La Grossesse
Problèmes de sommeil : 5 techniques pour mieux dormir pendant votre grossesse
Si le sommeil est - généralement - intense au premier trimestre (merci la progestérone !) et stable au second, c...
![Grossesse-profiter-de-la-plage - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Grossesse-profiter-de-la-plage.jpg?v=1628781681&width=500)
#La Grossesse
Grossesse : profiter de la plage cet été !
Aaaaah être enceinte l’été ! Les vacances de rêve (si on enlève les bouffées de chaleur, les 25 kgs en trop qui ...
![mal-de-dos-enceinte - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/mal-de-dos-enceinte.webp?v=1668768286&width=500)
#La Grossesse
Mal de dos enceinte : 5 astuces pour réussir à dormir en train ou en voiture
Pendant la grossesse, les maux de dos et les problèmes de sommeil sont monnaie courante.
![conseil-grossesse-douleurs-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-grossesse-douleurs-mustela-blog.jpeg?v=1601990352&width=500)
#La Grossesse
Douleurs ligamentaires de grossesse : tout savoir pour mieux les soulager.
Tiraillements, douleurs dans le bas-ventre...Les douleurs ligamentaires sont des sensations courantes pendant la...
![Mustela-quand-reprendre-sport-grossesse - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/Mustela-quand-reprendre-sport-grossesse.webp?v=1668768925&width=500)
#La Grossesse
Quand et comment reprendre le sport ?
Bon pour la santé et le moral, le sport permet aussi de retrouver plus rapidement une silhouette tonique. Mais v...
![conseils-matieres-tissus-mustela - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseils-matieres-tissus-mustela.jpg?v=1595881646&width=500)
#La Grossesse
Matières, tissus…Le vrai du faux
Coton, soie, synthétique … Certaines matières de vêtements sont-elles déconseillées pendant la grossesse ? Ou au...
![soulager-jambes-lourdes - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/soulager-jambes-lourdes.webp?v=1668769054&width=500)
#La Grossesse
Jambes lourdes ? Comment les soulager efficacement
C’est essentiellement à la fin de la grossesse que le syndrome jambes lourdes est le plus marqué. C’est logique,...
![conseil-demangeaisons-grossesse-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-demangeaisons-grossesse-mustela-blog.jpg?v=1595836048&width=500)
#La Grossesse
Adieu les démangeaisons, vive la douceur !
Manifestation classique de la grossesse, vos démangeaisons cutanées seront vite apaisées si vous y répondez par ...
![conseil-transit-grossesse-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-transit-grossesse-mustela-blog.jpg?v=1677503734&width=500)
#La Grossesse
Un bon transit, ça joue dans l'assiette
Une grossesse sur deux s’accompagne d’un transit paresseux. Une situation à laquelle on peut facilement remédier...
![conseils-jambes-legeres-mustela - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseils-jambes-legeres-mustela.jpg?v=1601991580&width=500)
#La Grossesse
Des jambes légères… En 3 temps et un clin d'œil !
Sans même attendre la fin de la journée vos jambes sont de plus en plus promptes à manifester leur lassitude, le...
![conseil-massage-detente-dos-mustela-mag - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-massage-detente-dos-mustela-mag.jpeg?v=1595856347&width=500)
#La Grossesse
Le massage pour détendre votre dos
MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent le massage pour détendre votre dos.
![conseil-meilleur-sommeil-grossesse-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-meilleur-sommeil-grossesse-mustela-blog.jpg?v=1595790583&width=500)
#La Grossesse
Les exercices pour mieux dormir
MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour mieux dormir.
![article-blog-mustela-massage-dos-debou-femme-enceinte-grossesse-maternite - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/article-blog-mustela-massage-dos-debou-femme-enceinte-grossesse-maternite.jpg?v=1636369863&width=500)
#La Grossesse
Le massage pour vous relaxer en position debout
MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent le massage pour vous relaxer en position debout.
![conseil-detente-ballon-grossesse-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-detente-ballon-grossesse-mustela-blog.jpg?v=1595788275&width=500)
#La Grossesse
Les exercices pour vous détendre avec un ballon
MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour vous détendre en fin de grossesse.
![conseil-detente-grossesse-mustela - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-detente-grossesse-mustela.jpg?v=1595946710&width=500)
#La Grossesse
Les exercices pour vous détendre en fin de grossesse
MUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour vous détendre en fin de grossesse.
![conseil-vetements-grossesse-mustea-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-vetements-grossesse-mustea-blog.jpg?v=1595788167&width=500)
#La Grossesse
Dressing : les pièces indispensables
Dès le quatrième mois, c’est le moment d’investir dans de « vrais » vêtements de grossesse. Certes, on ne va pas...
![comment_prendre_soin_de_vos_seins_grossesse - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/comment_prendre_soin_de_vos_seins_grossesse.jpg?v=1632387334&width=500)
#La Grossesse
Comment prendre soin de vos seins pendant la grossesse ?
Enceinte, vous gagnez un ventre bien rond, mais aussi deux tailles de soutien-gorge en moyenne. Certaines sont r...
![conseil-grossesse-fringale-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-grossesse-fringale-mustela-blog.jpg?v=1595786916&width=500)
#La Grossesse
5 astuces pour limiter les fringales
Les nausées du premier trimestre sont passées et l’appétit revient. Trop parfois ! Pour limiter les fringales su...
![conseil-grossesse-hydratation-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-grossesse-hydratation-mustela-blog.jpg?v=1595788033&width=500)
#La Grossesse
L'hydratation pendant la grossesse n'est pas une option
Si manger pour deux n’est pas recommandé, vous hydrater pour deux, en revanche, vous pouvez. Et même, vous devez...
![conseil-surveillance-dentaire-mustela-blog - Mustela France - 1](http://www.mustela.fr/cdn/shop/articles/conseil-surveillance-dentaire-mustela-blog.jpg?v=1595787886&width=500)
#La Grossesse
Pourquoi il faut aussi surveiller vos dents
Enceinte, on a un peu tendance à remettre à plus tard le rendez-vous chez le dentiste... A tort. L’hygiène et la...