Contractions… Voilà peut-être la "bête noire" de la grossesse. Pour autant, tous les tiraillements en bas du ventre sont loin d’être inquiétants… Ils ne sont d'ailleurs peut-être même pas des contractions ! Bienvenue aux douleurs ligamentaires.
Bon pour la santé et le moral, le sport permet aussi de retrouver plus rapidement une silhouette tonique. Mais votre corps de toute jeune maman a aussi besoin d’être ménagé... Alors, prenez votre temps et choisissez bien vos activités ! Terminez d’abord votre rééducation périnéale
Coton, soie, synthétique … Certaines matières de vêtements sont-elles déconseillées pendant la grossesse ? Ou au contraire recommandées ? Réponses aux questions les plus fréquentes.
C’est essentiellement à la fin de la grossesse que le syndrome jambes lourdes est le plus marqué. C’est logique, ça s’explique et, surtout, ça se soigne. A la fois pour retrouver confort et bien-être mais aussi préserver la tonicité de ses veines. Alors, sans plus attendre, activez le programme jambes légères.
Manifestation classique de la grossesse, vos démangeaisons cutanées seront vite apaisées si vous y répondez par des soins particuliers. Vos meilleurs alliés ? Hydratation et douceur…
Une grossesse sur deux s’accompagne d’un transit paresseux. Une situation à laquelle on peut facilement remédier en révisant la composition de ses menus. A la fois pour regagner en confort et éviter l’éventuelle apparition d’hémorroïdes.
Sans même attendre la fin de la journée vos jambes sont de plus en plus promptes à manifester leur lassitude, leur lourdeur et parfois leur douleur ? Découvrez comment leur redonner rapidement légèreté et tonicité !
