Santé et bien-être
La grossesse est une période unique, magique. C'est aussi un moment où on se pose beaucoup de questions. Alors, nous vous disons tout : vergetures, accouchement, post-accouchement, allaitement, ... pour prendre soin de vous, de votre couple et de votre futur bébé.
- Tous les articles
- Santé et bien-être
- Grossesse côté papa
- Accouchement et naissance
- Post-partum
- Allaitement
Les vergetures de grossesse : comment les éviter, atténuer ou assumer
#GrossesseVentre, seins, hanches... Pendant la grossesse, des vergetures peuvent apparaître, sous l’effet des hormones et ...
S'exposer au soleil pendant la grossesse : quelles précautions ?
#GrossesseLe soleil fait du bien au moral, teinte joliment la peau, permet de synthétiser la vitamine D. Oui, mais... le s...
9 mois dans la vie de couple
#GrossesseDevenir parents est une merveilleuse aventure qui chamboule toujours un peu les repères du couple. Et il est par...
Les œufs, c’est bon, mais sous conditions
#GrossesseOn dit que les femmes enceintes devraient boycotter les œufs de leur assiette. C’est faux. A condition toutefois...
Bien se nourrir pendant 9 mois : La règle de 3
#GrossessePendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indis...
5 solutions anti-nausées
#GrossesseEn début de grossesse, les nausées sont fréquentes. Sans gravité, elles n’en sont pas moins gênantes. Il est pos...
Mode d’emploi pour une grossesse sans tabac
#GrossesseOn le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeus...
Les bonnes postures anti-mal de dos
#GrossesseAu premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal qu’...
Au top de la sérénité avec la sophrologie
#GrossesseMaîtriser tout en douceur stress et émotions pour vivre sa grossesse et son accouchement en toute sérénité : voi...
Pour vous et votre bébé… Bougez, mais avec modération
#GrossesseLe corps est fait pour bouger. Et la grossesse n’est pas incompatible avec une activité physique, voire sportive...
Jogging…Je peux toujours courir ?
#GrossesseQue vous soyez une joggeuse aguerrie ou débutante, vous savez que la pratique de la course à pied fourmille de b...
