Santé et bien-être
La grossesse est une période unique, magique. C'est aussi un moment où on se pose beaucoup de questions. Alors, nous vous disons tout : vergetures, accouchement, post-accouchement, allaitement, ... pour prendre soin de vous, de votre couple et de votre futur bébé.
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Les exercices pour rendre vos jambes plus légères
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE présentent les exercices pour rendre vos jambes plus légères.
J'organise mon nouveau dressing
#GrossesseQu’on ait envie de montrer ses premières rondeurs ou au contraire de les camoufler, le corps change peu au premi...
Quelle méthode d'épilation pendant la grossesse ?
#GrossesseCire, rasoir, crème dépilatoire... A chacune ses habitudes en matière d’épilation. Mais certaines méthodes ne so...
Les vergetures de grossesse : comment les éviter, atténuer ou assumer
#GrossesseVentre, seins, hanches... Pendant la grossesse, des vergetures peuvent apparaître, sous l’effet des hormones et ...
S'exposer au soleil pendant la grossesse : quelles précautions ?
#GrossesseLe soleil fait du bien au moral, teinte joliment la peau, permet de synthétiser la vitamine D. Oui, mais... le s...
Devenir parents est une merveilleuse aventure qui chamboule toujours un peu les repères du couple. Et il est par...
Les œufs, c’est bon, mais sous conditions
#GrossesseOn dit que les femmes enceintes devraient boycotter les œufs de leur assiette. C’est faux. A condition toutefois...
Bien se nourrir pendant 9 mois : La règle de 3
#GrossessePendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indis...
En début de grossesse, les nausées sont fréquentes. Sans gravité, elles n’en sont pas moins gênantes. Il est pos...
Mode d’emploi pour une grossesse sans tabac
#GrossesseOn le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeus...
Les bonnes postures anti-mal de dos
#GrossesseAu premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal qu’...
Au top de la sérénité avec la sophrologie
#GrossesseMaîtriser tout en douceur stress et émotions pour vivre sa grossesse et son accouchement en toute sérénité : voi...
Pour vous et votre bébé… Bougez, mais avec modération
#GrossesseLe corps est fait pour bouger. Et la grossesse n’est pas incompatible avec une activité physique, voire sportive...
Jogging…Je peux toujours courir ?
#GrossesseQue vous soyez une joggeuse aguerrie ou débutante, vous savez que la pratique de la course à pied fourmille de b...
