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Grossesse, accouchement, premiers mois, petite enfance… Devenir parent est une grande aventure et de multiples questions se posent ! Mustela vous partage ses astuces et conseils pour prendre soin de vous, de votre bébé et de votre famille jour après jour.
Tous les sujets
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Les exercices pour mieux dormir
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour mieux dormir.
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Le massage pour vous relaxer en position debout
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent le massage pour vous relaxer en position debout.
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Les exercices pour vous détendre avec un ballon
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour vous détendre en fin de grossesse.
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Les exercices pour vous détendre en fin de grossesse
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE, présentent les exercices pour vous détendre en fin de grossesse.
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Dressing : les pièces indispensables
#GrossesseDès le quatrième mois, c’est le moment d’investir dans de « vrais » vêtements de grossesse. Certes, on ne va pas...
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Comment prendre soin de vos seins pendant la grossesse ?
#GrossesseEnceinte, vous gagnez un ventre bien rond, mais aussi deux tailles de soutien-gorge en moyenne. Certaines sont r...
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5 astuces pour limiter les fringales
#GrossesseLes nausées du premier trimestre sont passées et l’appétit revient. Trop parfois ! Pour limiter les fringales su...
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L'hydratation pendant la grossesse n'est pas une option
#GrossesseSi manger pour deux n’est pas recommandé, vous hydrater pour deux, en revanche, vous pouvez. Et même, vous devez...
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Pourquoi il faut aussi surveiller vos dents
#GrossesseEnceinte, on a un peu tendance à remettre à plus tard le rendez-vous chez le dentiste... A tort. L’hygiène et la...
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#Grossesse
Les crampes font partie de ces petits tracas de la grossesse dont on se passerait volontiers. Mais... pas de pan...
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Pour vous muscler en douceur, vive l'aquabiking
#GrossessePédaler dans l’eau, c’est allier les vertus des sports d’endurance aux bienfaits de la balnéo. En ce deuxième tr...
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Le massage pour soulager vos jambes lourdes
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE présentent le massage pour soulager vos jambes lourdes.
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Les exercices pour rendre vos jambes plus légères
#GrossesseMUSTELA et STÉPHANIE REGINSTER, KINESITHERAPEUTE présentent les exercices pour rendre vos jambes plus légères.
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J'organise mon nouveau dressing
#GrossesseQu’on ait envie de montrer ses premières rondeurs ou au contraire de les camoufler, le corps change peu au premi...
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Quelle méthode d'épilation pendant la grossesse ?
#GrossesseCire, rasoir, crème dépilatoire... A chacune ses habitudes en matière d’épilation. Mais certaines méthodes ne so...
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Les vergetures de grossesse : comment les éviter, atténuer ou assumer
#GrossesseVentre, seins, hanches... Pendant la grossesse, des vergetures peuvent apparaître, sous l’effet des hormones et ...
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S'exposer au soleil pendant la grossesse : quelles précautions ?
#GrossesseLe soleil fait du bien au moral, teinte joliment la peau, permet de synthétiser la vitamine D. Oui, mais... le s...
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#Grossesse
Devenir parents est une merveilleuse aventure qui chamboule toujours un peu les repères du couple. Et il est par...
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Les œufs, c’est bon, mais sous conditions
#GrossesseOn dit que les femmes enceintes devraient boycotter les œufs de leur assiette. C’est faux. A condition toutefois...
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Bien se nourrir pendant 9 mois : La règle de 3
#GrossessePendant neuf mois, votre alimentation va être la clé de votre santé et du bon développement de votre bébé. Indis...
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#Grossesse
En début de grossesse, les nausées sont fréquentes. Sans gravité, elles n’en sont pas moins gênantes. Il est pos...
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Mode d’emploi pour une grossesse sans tabac
#GrossesseOn le sait bien : le tabac est nocif mais il n’est pas toujours facile de s’en libérer... Future maman et fumeus...
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Les bonnes postures anti-mal de dos
#GrossesseAu premier trimestre, votre mal de dos ne peut pas encore être imputé au poids de bébé. Mais c’est le signal qu’...
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Au top de la sérénité avec la sophrologie
#GrossesseMaîtriser tout en douceur stress et émotions pour vivre sa grossesse et son accouchement en toute sérénité : voi...
